Voici ma botte secrète quand j’ai envie de manger un repas satisfaisant pour l’estomac et les papilles, en passant un minimum de temps en cuisine ! Recette facile et rapide de riz aux lentilles corail avec un assaisonnement magique aux épices et sauce soja Tamari ! Retrouvez mes autres recettes ici : https://www.youtube.com/playlist?list=PLClFhKzHmmdx3QKTT1U483Tz0AAQr2BYG 🌞 Abonnez-vous et partagez la vidéo, vous êtes mes rayons de soleil ! ___ ME SOUTENIR SUR TIPEEE : https://fr.tipeee.com/alexandre-leroux Merci de tout 💛 à mes Tipeuses et Tipeurs ! MON LIVRE "En transition douce vers la décroissance" • avec dédicace : https://fr.tipeee.com/alexandre-leroux • en librairie : https://www.editions-ulmer.fr/editions-ulmer/ou-trouver-nos-livres.php MES CARTES ILLUSTRÉES : https://fr.tipeee.com/alexandre-leroux ME CONTACTER POUR : • Un projet de graphisme : https://alexandreleroux.fr/graphiste-engage/ • Un massage dans ma tiny : https://alexandreleroux.fr/massages/ • Mon site web : https://alexandreleroux.fr/ • Groupe de discussion Discord : https://discord.gg/B8FXaYg ___ POIDS DE CETTE VIDÉO : 72 Mo Réduire le poids des vidéos réduit l’énergie nécessaire pour les diffuser, donc les émissions de gaz à effet de serre qui y sont liées. C’est pour cela que je compresse mes vidéos en 720p. Pour en savoir plus sur l’impact des vidéos en ligne : https://youtu.be/YKTrZB1v2Oo ___ POUR RÉALISER CET ÉPISODE : 9 HEURES Écriture : 1 h Tournage : 3 h 30 min Montage et infographie : 3 h Mise en ligne : 30 min Gestion (commentaires et analytique) : 1 h ___ MATÉRIEL UTILISÉ Caméra : Panasonic Lumix G80 Micro : RODE VideoMicro Éclairage : Le Soleil ☺ et APUTURE Amaran AL M9 Montage : DAVINCI Resolve Miniature : AFFINITY Photo Compresseur vidéo : HandBrake

https://www.youtube.com/watch?v=TCit3f5RrLM